Tief in uns allen schlummert ein göttliches Potenzial. Eine Kraft, die den Körper, das Leben und unsere Beziehungen heilen kann.
Brandon Bays

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Das Schüler-Lehrer Mantra

om saha nàvavatu saha nau bhunaktu
saha vìryam karavàvahai tejasvi nàvadhìtamastu
mà vidvisàvahai
om shanti shanti shanti

Together may we be protected
Together may web be nourished
Together may we work with great energy.
May our journey together be brilliant and effective.
May there be no bad feelings between us.
Om, peace, peace, peace

 (Akzeptiere uns beide, beschütze uns beide, möge unser Wissen und unsere Kraft wachsen. Mögen wir uns nicht streiten.) 




Dieses Mantra stammt aus dem Kato Upanishad und ist bekannt als das Schüler-Lehrer Mantra.

Der Lehrers hat den Auftrag, den Schüler an seine eigenen Grenzen zu bringen, diesem zu helfen aus alten Verhaltens- und Denkmustern auszubrechen. So konfrontiert der Lehrer seine Schüler immer wieder mit Themen, die er normalerweise meidet, sowohl auf körperlicher wie auch auf geistiger Ebene. Die Herausforderung der Schüler besteht darin auch in schwierigen Situationen den Lehrer nicht mit einem verletzten Ego zu verlassen. Somit wird die Verbindung zum „Yoga“Lehrer symbolisch für alle zwischenmenschlichen Beziehungen.





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Liebe SamanaYOGINIS und SamanaYOGIS,

seid Ihr auch an Eurem Arbeitsplatz oft verspannt und wünscht Euch zwischendurch eine kurze Pause mit individuellen Yogaübungen. Seid Ihr oft angespannt und wünscht Euch Techniken, mit denen Ihr Eure Anspannungen und Euren Stress reduzieren könnt?

Dann haben wir jetzt für Euch und Euren Arbeitgeber die passende Lösung!

SamanaYOGA bietet auch Business- und LunchtimeYOGA für Unternehmen in Frankfurt, Offenbach und im Rhein-Main-Gebiet an. Wir kommen also gerne zu Euch in Euer Unternehmen, und er Mittagszeit oder auch abends oder direkt an den Arbeitsplatz.

Vielleicht sprecht Ihr mal mit Eurem Arbeitgeber darüber, im Rahmen der Gesundheitsförderung BusinessYoga für Euch und Eure Kollegen anzubieten. Wir würden und sehr freuen, wenn Ihr unsere Kontaktdaten weiter gebt.

Denn...

... in der sich immer schneller drehenden Geschäftswelt, seid Ihr als Mitarbeiter das wichtigste Kapital. Eure körperliche und mentale Gesundheit und Balance ist für Euer Unternehmen ein entscheidender Wettbewerbsfaktor.

Arbeitgeber bieten ihren Mitarbeitern daher schon lange Sport- und Freizeitangebote an. Doch die Angebote passen oft nicht zum persönlichen Zeitplan des einzelnen Mitarbeiters, um dieses auch regelmäßig wahrnehmen zu können.

Mit Lunchtime- und Buisness-YOGA haben wir ein Konzept entwickelt, das nachhaltig auf Eure Gesundheit und Balance einzahlt. Es passt sich individuell an die zeitlichen und räumlichen Gegebenheiten moderner Unternehmen und Euch als Mitarbeiter an.

Weitere Infos zu unserem sehr individuellen Angebot findet Ihr hier.

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Leben funktioniert nach bestimmten Regeln. Wenn wir sie beachten, dann geht es uns gut. Dann kann das Spiel des Lebens erfolgreich und zufrieden gespielt werden. Oft gewinnen! Manchmal verlieren! Dann und Wann ein Patt in Kauf nehmen! Bei alldem heiter und gelassen bleiben und zu einem neuen Mensch werden, dem nichts unmöglich ist. Für jeden von uns steht die vollkommene Fülle bereit. Wir müssen sie nur sehen und für sie bereit sein.
Florence Scovel Shinn


Ich wünsche Euch ein schönes, erholsames Osterfest voller Licht und Liebe!


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... und dann auch noch mal ein bisschen weniger "perfekt" (und zum schmunzeln) ;-)...






Sicherlich nicht das, was wir in unserer täglichen Praxis üben, aber ich finde das erste Video einfach sehr ästhetisch und schön. Lasst Euch aber bitte nicht davon abschrecken denn...

... Yoga ist immer das, was Ihr daraus macht und so wie Ihr es macht ist es gut!

In diesem Sinne wünsche ich Euch ein wunderschönes Wochenende!!!

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Habe den Mut, Deine eigenen Fehler zu machen. Das ist gelebtes Leben.
Cecelia Ahern

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