Ramona unterrichtet sehr einfühlsam und unterstützt jeden einzelnen Yoga-Schüler individuell in seiner Persönlichkeit. Ramona verbindet in ihrem Unterricht fordernde dynamische und entspannende Sequenzen mit sanfter Körperarbeit.

Ihr Berufsleben als Verlagsmanagerin bei einer großen deutschen Tageszeitung hat sie für stressbedingte Haltungsprobleme und Beschwerden sensibilisiert. Sie legt besonderen Wert auf Entspannung und die achtsame Ausführung der Asanas, um den Rücken zu schonen und die Muskulatur nachhaltig zu kräftigen.

Durch ihre eigene Erfahrung und Begeisterung für Yoga sensibilisiert sie Ihre Schüler für den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.

Ramona praktiziert seit 7 Jahren Yoga. Ihre zweijährige Ausbildung ist stilübergreifend mit dem Schwerpunkt Hatha-Yoga. Ihren Unterricht reichert sie immer wieder mit Elementen aus dem Kundalini-Yoga an.

FOTO: Ramona / (c) by Pierre T. Schramm

0 Kommentare: